掌握主动权，拒绝前任的骚扰！（以前男友突然联系我，该怎么办？/怎样应对前任的突然联系？）

挽回男友 2023年12月29日 20:30 160 游客

在我们生活中，总有那么一两个前男友或前女友会在某个时间点重新联系上我们。这种情况下，该怎么办？是抛开过去，重新开始，还是拒绝沦为玩物，掌握主动权呢？本文将会教你如何应对以前男友突然联系你的情况。

回忆过去并冷静思考

我们收到前任的信息时，第一时间内心可能会波动，想要回复他的消息。但是，在这个时候我们需要回忆过去，从中寻找到更加真实的自己，并进行冷静思考，不要盲目回复。

判断他的动机

我们需要判断他重新联系的动机是什么，是想复合，还是只是单纯的问候。如果是复合的话，需要自己衡量自己的感情是否还存在。

保持独立

无论前任在过去对我们做了什么，现在我们需要保持独立，不要为他的消息而改变自己的生活计划或思维方式。

不要过分倾听

有些前任会利用我们情感上的软肋，不停地向我们倾诉他们的困扰，不要过分倾听，不要让他们成为自己的心理负担。

考虑自己的需求

在接到前任的信息后，需要考虑自己的需求，是想再给他们一次机会，还是需要拒绝他们的骚扰。

保持礼貌

无论前任如何骚扰我们，我们都需要保持礼貌，不要采取攻击性言语或者行动。

不要犯错误

在沟通过程中，需要注意措辞，不要犯错误，否则会让自己陷入尴尬的境地。

不要吝啬道别

如果对方并非恶意骚扰，只是单纯地联系我们，那么我们也需要适当地回应，但是也不要吝啬道别。

尽量避免重复过去

如果选择重新开始，需要尽量避免重复过去的错误，进行重新梳理自己的生活规划和人生目标。

放下过去

在重新开始的过程中，需要放下过去，不要把过去的阴影带到现在的生活中来。

不要再沉迷旧爱

在重新开始的过程中，需要摆脱沉迷旧爱的情况，让自己更加快乐。

保持独立性格

无论在恋爱或者生活中，都需要保持独立性格，不要让自己成为他人的附属品。

找到适合自己的人

如果过去的恋情已经过去了，那么需要找到适合自己的人，进行新的开始。

寻找支持

无论是面对前任的骚扰还是重新开始，需要寻找支持，让自己的生活更加充实。

通过这次经历，我们需要出自己想要的生活方式和目标，并且不断学习和改进自己，让自己变得更加强大。

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