如何彻底与婚外情人分手？（把握四个要点，让分手变得容易）

婚外情是人们生活中的一大难题，对于夫妻双方来说，婚外情是一种痛苦和折磨。如果你曾经陷入过婚外情，那么如何才能与婚外情人分手呢？这是许多人需要面对的问题。本文将为您介绍四个要点，帮助您彻底与婚外情人分手。

认清自己的想法

你必须清楚自己到底想要什么。是想和配偶继续生活，还是想继续与婚外情人在一起？只有清楚了自己的想法，才能做出正确的决定。如果你已经决定结束这段婚外情关系，那么你需要积极采取行动。

不要拖延时间

时间是宝贵的资源，不要拖延结束这段婚外情的时间。越拖延，越难分手。如果你已经下定决心分手，那么就要立即采取行动，越快越好。

坚定自己的决心

分手的过程不会是一帆风顺的，你可能会遇到各种挑战和诱惑。此时，你需要坚定自己的决心，不要动摇。记住，只有坚定的决心才能让你彻底结束这段婚外情。

保持距离

与婚外情人保持距离是非常重要的。不要频繁联系婚外情人，不要去见面或者约会。只有保持距离，你才能够真正地摆脱对婚外情人的依赖。

告诉婚外情人真相

告诉婚外情人真相是必须的。你需要告诉他/她，你已经做出了分手的决定，并且你已经向配偶坦白了一切。这样可以让婚外情人明白你的态度，并尽可能地避免麻烦和纠纷。

理解婚外情人的感受

理解婚外情人的感受也是非常重要的。不要以为只有你自己感到痛苦和折磨，婚外情人也同样如此。你需要尽可能地理解婚外情人的感受，并给予一定的关怀和理解。

坦诚面对自己的错误

婚外情是一种错误，你需要坦诚面对自己犯下的错误。只有认识到自己的错误，才能够改正。不要逃避责任，要勇敢地承担自己的责任。

不要反复出现在婚外情人生活中

不要反复出现在婚外情人的生活中。不要给婚外情人制造任何机会来接触你或者重归于好。只有远离婚外情人，你才能真正地摆脱这段关系。

寻求专业心理帮助

分手是一件非常艰难的事情，寻求专业的心理帮助是非常必要的。通过心理辅导，可以更好地处理自己的情绪，并找到正确的应对方式。

给自己时间

分手需要时间来缓解自己的情绪。不要过分急躁，也不要期望过快地从分手中恢复过来。给自己足够的时间和空间，慢慢地去适应新的生活。

寻找新的爱情

在分手之后，你可以尝试寻找新的爱情。不要过分沉迷于婚外情中的回忆，要积极面对新的生活，寻找新的爱情。

做好自我调整

分手之后，你需要做好自我调整。不要让分手对自己产生过于深刻的影响，要保持乐观、积极的心态，更好地迎接新的生活。

不要忘记自己的价值

在分手之后，不要忘记自己的价值。每个人都是独特的，都有自己的优点和特长。不要因为一段婚外情而低估自己的价值。

给自己一个新的开始

分手并不是终点，而是新的开始。给自己一个新的开始，积极面对新的生活，开启全新的人生旅程。

分手是一种痛苦和折磨，但同时也是一种解脱和重生。只要把握四个要点，认清自己的想法，不拖延时间，坚定自己的决心，保持距离，你就可以彻底地结束这段婚外情关系，重新开始属于自己的人生旅程。