分手后该做什么，不该做什么？（分手后该做什么，不该做什么？）

分手初期的行为准则

分手是一件令人心痛的事情，但是在分手初期，我们需要控制自己的情绪，遵守一些行为准则。这篇文章将会给大家提供一些行为准则，帮助大家度过这个艰难的时期。

避免联系前任

在分手初期，我们需要避免联系前任。这不仅是出于自我保护的考虑，还是因为在心理层面上，我们需要一段时间来适应这个变化。

不要试图让前任后悔

我们不能试图通过向前任展示我们的价值来让他们后悔分手。这种行为只会让我们显得不自信和不成熟。

给自己时间来治愈

在分手初期，我们需要给自己一些时间来治愈。这包括与朋友和家人交流，寻求专业帮助以及尝试新的爱好和兴趣。

不要找替代品

在分手初期，我们需要避免找替代品来填补分手的空缺。这种行为只会让我们更加伤心和沮丧。

认真思考自己的行为

我们需要认真思考自己在这段关系中的行为，并从中吸取教训。这样可以帮助我们在未来的关系中更好地表现自己。

不要抱怨和责怪

在分手初期，我们需要避免抱怨和责怪前任。这种行为只会让我们显得不成熟，并且会破坏我们之间的任何可能性。

保持健康的生活方式

在分手初期，我们需要保持健康的生活方式。这包括健康的饮食习惯，适度的锻炼和良好的睡眠习惯。

不要逃避现实

分手是一件令人难过的事情，但我们不能逃避现实。相反，我们需要积极面对这个变化，并努力适应新的生活。

处理自己的情绪

在分手初期，我们需要学会处理自己的情绪。这包括通过练习冥想和放松技巧来缓解焦虑和压力。

不要与前任保持过度联系

在分手初期，我们需要避免与前任保持过度联系。这种行为不仅会让我们无法继续前进，还会让前任感到不舒服。

不要把自己的问题归咎于前任

在分手初期，我们不能把自己的问题归咎于前任。相反，我们需要认真检视自己的问题，并采取积极的步骤来解决它们。

不要寻求复仇

在分手初期，我们不能试图通过寻求复仇来摆脱我们的痛苦。这种行为只会让我们更加伤心和沮丧。

保持开放的心态

在分手初期，我们需要保持开放的心态。这样可以帮助我们接受新的经历和人际关系。

不要放弃自己的价值观

在分手初期，我们不能放弃自己的价值观。相反，我们需要坚定自己的信仰，并寻求支持和理解。

展望未来

在分手初期，我们需要展望未来。虽然现在可能很难受，但我们需要相信，未来有无限可能性等待着我们去发现。

分手是一件令人难过的事情，但是在分手初期，我们需要控制自己的情绪，遵守一些行为准则。这样可以帮助我们更好地度过这个艰难的时期，并朝着更美好的未来前进。