男友出轨了，怎样才能挽回他的心？（从心理、外表、行动、沟通四个方面帮你重拾感情，重建信任。）

每个人都渴望得到爱和被爱，但是在一段感情中，不可避免的会出现危机和摩擦。如果你的男友变心了，你不要轻易放弃，也不要轻易妥协，因为你们之间曾经有过深厚的感情基础。通过下面的这些方法，相信可以让你重振旗鼓，让他重新回到你的身边。

1.了解男友变心的原因是什么？

如果你想要挽回你男友的心，那么你就需要知道他为什么会变心，以及他现在的想法和感受。这需要你在适当的时间找机会和他坦诚相对，听取他的心里话。

2.不要怨天尤人

即使男友变心了，也不要怨天尤人，把责任全都归咎于他。可能他真的做错了事情，但是你也需要检讨自己是否有做得不够好的地方。在沟通中要保持平和的心态，不要吵架或是讲气话。

3.让自己更加自信

男友变心很可能是因为他觉得你缺乏自信，对自己的外表和能力没有足够的自信。所以，你需要在这方面下功夫，比如打扮得更好，学习新技能，增强自己的魅力。

4.做他需要的人

男人有时候需要的是一个可以依靠的人，一个可以给予安全感的人。所以，你可以成为他需要的那个人，理解他的处境，关心他的生活，为他提供帮助和支持。

5.多陪伴他

男友变心也可能是因为你们之间的距离太远了，缺乏足够的陪伴和交流。所以，你需要多花时间陪伴他，和他分享生活中的点滴。

6.改善自己的性格缺点

如果你有一些性格上的缺点，例如爱发脾气、嫉妒心强等等，那么你需要意识到自己的问题，并且努力去改善。

7.调整沟通方式

沟通是解决问题的关键，但是有些时候沟通方式可能不是最好的。你可以调整沟通方式，比如更加温和的语气、更加有效的表达方式等等。

8.重新点燃激情

如果你们之间的激情已经消失了，那么你需要重新点燃它。可以尝试新的活动和体验，让你们之间的感情得到升华。

9.多做一些惊喜

男人往往喜欢惊喜和刺激，所以你可以多做一些小惊喜，比如送他礼物、写下情书等等。

10.多关注他的朋友和家人

男友变心也可能是因为他觉得自己在你身边被孤立了。所以，你可以多关注他的朋友和家人，让他感到被包容和被关爱。

11.改变自己的生活方式

有时候你需要改变自己的生活方式，让自己更加快乐和充实。这样，你就可以给男友带来更多正能量。

12.增强互相信任的基础

如果男友变心了，那么很可能是因为你们之间缺乏信任。所以，你需要努力增强这个基础，让彼此更加信任对方。

13.知道何时放手

挽回男友的心是一个复杂的过程，有时候你也需要知道何时放手。如果他已经不再爱你，那么你就需要接受这个现实，放手去面对新的生活。

14.学会妥协和包容

在感情中，妥协和包容是非常重要的。你需要学会妥协和包容，尊重彼此的想法和意见。

15.对自己有信心

你需要对自己有信心。无论男友是否变心，你都需要相信自己的魅力和能力，积极地面对生活中的挑战。

男友变心可能会给你带来很大的痛苦和伤害，但是你可以通过多种方法来挽回他的心。你需要了解他的想法和感受，调整自己的行为方式和沟通方式，以及增强彼此的信任基础。同时，你也需要学会放手和包容，在这个复杂的感情中找到平衡点。