挽避型人格的另一半，教你不再被回避（15个技巧，让你的爱情重新燃起）

回避型人格是一种常见的人格障碍，人们在恋爱中经常会面临这种困扰。回避型人格的人不善于表达自己的情感，容易回避与伴侣之间的亲密关系。如果你的另一半就是回避型人格，那么如何挽回他（她）的心呢？下面提供15个技巧，帮你不再被回避。

1.了解回避型人格的特点

回避型人格的人通常很内向、敏感，缺乏自信，常常感到焦虑和紧张。在面对亲密关系时，他们常常感到害怕和不安全。了解这些特点，可以帮助你更好地理解他（她）。

2.不要逼迫对方做出改变

如果你一味地逼迫对方做出改变，可能会加剧他（她）的回避行为。你需要给对方足够的时间和空间，让他（她）有时间去思考和决定。

3.给对方足够的支持和安全感

回避型人格的人往往缺乏安全感，需要得到足够的支持和关怀。你可以通过细心的关怀、关注和理解来给对方足够的安全感。

4.与对方建立深层次的沟通

建立深层次的沟通是解决回避型人格问题的关键。你可以通过问对方一些开放性问题，让他（她）逐渐适应这种沟通方式。

5.维护自己的情绪

在与回避型人格的人相处时，你需要学会维护自己的情绪，保持冷静和理智。不要让自己受到对方的情绪干扰。

6.尝试去理解对方的想法和感受

理解对方的想法和感受是建立亲密关系的关键。你可以逐步了解对方的想法和感受，让对方逐渐适应与你之间的亲密关系。

7.提供积极正面的反馈

回避型人格的人常常需要得到积极正面的反馈来建立自信。你可以适时地给对方提供一些积极正面的反馈，让对方感受到你的支持和理解。

8.保持耐心和信任

解决回避型人格问题需要时间和耐心，你需要保持信任和耐心，让对方逐渐适应与你之间的亲密关系。

9.不要抱怨和指责

抱怨和指责只会加剧对方的回避行为，你需要避免这种情况的发生。尽量以理智和冷静的态度去面对问题。

10.尝试改变自己的态度和行为

你可以尝试改变自己的态度和行为，让对方逐渐适应与你之间的亲密关系。比如，你可以主动去接触对方，让对方感受到你的真诚和关怀。

11.接受对方的个性和缺点

每个人都有自己的个性和缺点，你需要尽量接受对方的个性和缺点。不要试图改变对方，而是以宽容和理解的态度去面对他（她）。

12.建立良好的沟通习惯

建立良好的沟通习惯是解决回避型人格问题的关键。你可以通过反复联系和沟通，让对方逐渐适应和接受你的关怀和爱意。

13.慢慢地建立亲密关系

建立亲密关系需要时间和耐心，你需要慢慢地建立亲密关系。不要过于急躁，要给对方足够的时间和空间。

14.给对方留下美好的回忆

你可以通过一些美好的经历和回忆，让对方感受到你的真诚和关怀。这些美好的回忆会让对方更加愿意与你建立亲密关系。

15.调整自己的期望值

你需要调整自己的期望值，不要过分期待对方做出改变。你可以从自己身上找到一些改变的空间，让对方感受到你的努力和改变。

挽避型人格的另一半需要耐心、理解和真诚。通过深入的沟通、积极正面的反馈和良好的沟通习惯，你可以帮助对方逐渐适应和接受你的关怀和爱意。同时，你也需要调整自己的态度和期望值，让自己更加理解和宽容。